ضدعفونیکنندههای دست روشی مؤثر برای از بین بردن میکروبها و جلوگیری از گسترش بیماریها هستند، بهویژه زمانی که آب و صابون به راحتی در دسترس نباشد. استفاده صحیح از ضدعفونی کننده دست برای اطمینان از اثربخشی آن بسیار مهم است. در اینجا مراحل و نکاتی در مورد نحوه استفاده موثر از ضدعفونی کننده دست آمده است:
مرحله 1: ضدعفونی کننده دست راست را انتخاب کنید
- به دنبال ضدعفونی کننده دست باشید که حداقل 60 درصد الکل داشته باشد. ضدعفونیکنندههای دست مبتنی بر الکل در مقایسه با ضدعفونیکنندههای غیر الکلی در از بین بردن میکروبها مؤثرتر هستند.
- برچسب محصول را برای مواد فعال بررسی کنید و مطمئن شوید که حاوی اتانول، ایزوپروپانول یا ترکیبی از هر دو است.
مرحله ۲: مقدار مناسب را اعمال کنید
- مقداری از ضدعفونی کننده دست به اندازه سکه را در کف دست خود بریزید. این مقدار معمولاً برای پوشاندن تمام سطوح دست شما کافی است.
- از استفاده کم ضدعفونی کننده اجتناب کنید زیرا ممکن است به طور موثر میکروب ها را از بین نبرد و استفاده بیش از حد ممکن است باعث ایجاد احساس چسبندگی در دستان شما شود.
مرحله 3: دستها را به هم بمالید
- دستهایتان را به هم بمالید، مطمئن شوید که ضدعفونیکننده تمام سطوح، از جمله پشت دستها، بین انگشتان و زیر ناخنهایتان را بپوشاند.
- مالیدن را برای حدود 20 ثانیه یا تا زمانی که ضدعفونی کننده کاملاً خشک شود، ادامه دهید.
مرحله 4: بگذارید خشک شود
- اجازه دهید ضدعفونی کننده دست روی دستان شما با هوا خشک شود. قبل از خشک شدن کامل آن را پاک یا آبکشی نکنید.
- از دست زدن به سطوح یا اشیا تا زمانی که ضدعفونیکننده خشک نشده است برای جلوگیری از آلودگی مجدد خودداری کنید.
نکاتی برای استفاده موثر از ضدعفونی کننده دست:
- همه سطوح را بپوشانید: اطمینان حاصل کنید که تمام سطوح دست خود را به طور کامل با ضدعفونی کننده دست، از جمله نوک انگشتان و مچ دست، بپوشانید.
- شست خود را فراموش نکنید: بسیاری از افراد هنگام استفاده از ضدعفونی کننده دست به انگشت شست خود توجه نمی کنند. مطمئن شوید که آنها را به درستی مالش دهید.
- پاک کردن زیر ناخن ها: از نوک انگشتان یک دست برای تمیز کردن زیر ناخن های دست مقابل استفاده کنید.
- قبل از دست زدن به صورت خود استفاده کنید: اگر میخواهید صورت خود را لمس کنید، ابتدا از ضدعفونیکننده دست استفاده کنید تا خطر انتقال میکروبها کاهش یابد.
- از مقدار کافی استفاده کنید: به اندازه کافی از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید تا هر دو دست را کاملا بپوشانید.
- از برداشتن زودهنگام آن خودداری کنید: اجازه دهید ضدعفونی کننده دست به طور طبیعی روی دستان شما بدون پاک کردن یا آبکشی خشک شود.
- دور از شعله نگه دارید: ضدعفونی کننده های دست به دلیل داشتن الکل قابل اشتعال هستند. آنها را از شعله های باز یا منابع گرما دور نگه دارید.
- نظارت بر کودکان: اطمینان حاصل کنید که کودکان از ضدعفونی کننده دست تحت نظارت بزرگسالان استفاده می کنند تا از بلع یا استفاده نادرست جلوگیری شود.
- بهدرستی نگهداری شود: ضدعفونیکنندههای دست را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
- از دست زدن به چشم ها، بینی و دهان خودداری کنید: ضدعفونی کننده های دست برای استفاده داخلی در نظر گرفته نشده اند. تا زمانی که ضدعفونی کننده خشک نشده است از دست زدن به صورت خود اجتناب کنید.
- در صورت لزوم مجدداً استفاده کنید: اگر در محیطهای پرخطر بودهاید یا مرتباً سطوح را لمس کردهاید، در صورت نیاز از ضدعفونیکننده دست مجدداً استفاده کنید.
- استفاده همراه با شستشوی دست: ضدعفونیکنندههای دست جایگزین شستشوی صحیح دستها با آب و صابون نیستند. هنگامی که آب و صابون در دسترس نیست یا به عنوان یک اقدام اضافی از آنها استفاده کنید.
این مراحل و نکات به شما کمک می کند تا اطمینان حاصل کنید که از ضدعفونی کننده دست به طور موثر استفاده می کنید و قابلیت کشتن میکروب آن را به حداکثر می رسانید.
سه مرجع معتبر که در تهیه این مقاله از آنها استفاده شده:
- مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC): CDC یک آژانس بهداشت عمومی ملی در ایالات متحده است که دستورالعملها و توصیههایی را برای پیشگیری و کنترل بیماری ارائه میکند.
- سازمان بهداشت جهانی (WHO): WHO یک آژانس تخصصی سازمان ملل متحد است که مسئول سلامت عمومی بینالمللی است و راهنماییهایی در مورد موضوعات مختلف بهداشتی از جمله اقدامات بهداشتی ارائه میدهد.
- کلینیک مایو: کلینیک مایو یک سازمان غیرانتفاعی است که به دلیل تخصص خود در تحقیقات پزشکی و مراقبت از بیمار مشهور است. اطلاعات قابل اعتمادی در مورد موضوعات مختلف بهداشتی از جمله بهداشت دست ارائه می دهد.
اطلاعات ارائه شده بر اساس به روزترین دستورالعمل ها و توصیه های این منابع معتبر است.
[یکشنبه 1403-03-27] [ 01:25:00 ق.ظ ]
|