ضدعفونی‌کننده‌های دست روشی مؤثر برای از بین بردن میکروب‌ها و جلوگیری از گسترش بیماری‌ها هستند، به‌ویژه زمانی که آب و صابون به راحتی در دسترس نباشد. استفاده صحیح از ضدعفونی کننده دست برای اطمینان از اثربخشی آن بسیار مهم است. در اینجا مراحل و نکاتی در مورد نحوه استفاده موثر از ضدعفونی کننده دست آمده است:

مرحله 1: ضدعفونی کننده دست راست را انتخاب کنید

• به دنبال ضدعفونی کننده دست باشید که حداقل 60 درصد الکل داشته باشد. ضدعفونی‌کننده‌های دست مبتنی بر الکل در مقایسه با ضدعفونی‌کننده‌های غیر الکلی در از بین بردن میکروب‌ها مؤثرتر هستند.
• برچسب محصول را برای مواد فعال بررسی کنید و مطمئن شوید که حاوی اتانول، ایزوپروپانول یا ترکیبی از هر دو است.

مرحله ۲: مقدار مناسب را اعمال کنید

• مقداری از ضدعفونی کننده دست به اندازه سکه را در کف دست خود بریزید. این مقدار معمولاً برای پوشاندن تمام سطوح دست شما کافی است.
• از استفاده کم ضدعفونی کننده اجتناب کنید زیرا ممکن است به طور موثر میکروب ها را از بین نبرد و استفاده بیش از حد ممکن است باعث ایجاد احساس چسبندگی در دستان شما شود.

مرحله 3: دستها را به هم بمالید

• دست‌هایتان را به هم بمالید، مطمئن شوید که ضدعفونی‌کننده تمام سطوح، از جمله پشت دست‌ها، بین انگشتان و زیر ناخن‌هایتان را بپوشاند.
• مالیدن را برای حدود 20 ثانیه یا تا زمانی که ضدعفونی کننده کاملاً خشک شود، ادامه دهید.

مرحله 4: بگذارید خشک شود

• اجازه دهید ضدعفونی کننده دست روی دستان شما با هوا خشک شود. قبل از خشک شدن کامل آن را پاک یا آبکشی نکنید.
• از دست زدن به سطوح یا اشیا تا زمانی که ضدعفونی‌کننده خشک نشده است برای جلوگیری از آلودگی مجدد خودداری کنید.

نکاتی برای استفاده موثر از ضدعفونی کننده دست:

1. همه سطوح را بپوشانید: اطمینان حاصل کنید که تمام سطوح دست خود را به طور کامل با ضدعفونی کننده دست، از جمله نوک انگشتان و مچ دست، بپوشانید.
2. شست خود را فراموش نکنید: بسیاری از افراد هنگام استفاده از ضدعفونی کننده دست به انگشت شست خود توجه نمی کنند. مطمئن شوید که آنها را به درستی مالش دهید.
3. پاک کردن زیر ناخن ها: از نوک انگشتان یک دست برای تمیز کردن زیر ناخن های دست مقابل استفاده کنید.
4. قبل از دست زدن به صورت خود استفاده کنید: اگر می‌خواهید صورت خود را لمس کنید، ابتدا از ضدعفونی‌کننده دست استفاده کنید تا خطر انتقال میکروب‌ها کاهش یابد.
5. از مقدار کافی استفاده کنید: به اندازه کافی از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید تا هر دو دست را کاملا بپوشانید.
6. از برداشتن زودهنگام آن خودداری کنید: اجازه دهید ضدعفونی کننده دست به طور طبیعی روی دستان شما بدون پاک کردن یا آبکشی خشک شود.
7. دور از شعله نگه دارید: ضدعفونی کننده های دست به دلیل داشتن الکل قابل اشتعال هستند. آنها را از شعله های باز یا منابع گرما دور نگه دارید.
8. نظارت بر کودکان: اطمینان حاصل کنید که کودکان از ضدعفونی کننده دست تحت نظارت بزرگسالان استفاده می کنند تا از بلع یا استفاده نادرست جلوگیری شود.
9. به‌درستی نگهداری شود: ضدعفونی‌کننده‌های دست را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
10. از دست زدن به چشم ها، بینی و دهان خودداری کنید: ضدعفونی کننده های دست برای استفاده داخلی در نظر گرفته نشده اند. تا زمانی که ضدعفونی کننده خشک نشده است از دست زدن به صورت خود اجتناب کنید.
11. در صورت لزوم مجدداً استفاده کنید: اگر در محیط‌های پرخطر بوده‌اید یا مرتباً سطوح را لمس کرده‌اید، در صورت نیاز از ضدعفونی‌کننده دست مجدداً استفاده کنید.
12. استفاده همراه با شستشوی دست: ضدعفونی‌کننده‌های دست جایگزین شستشوی صحیح دست‌ها با آب و صابون نیستند. هنگامی که آب و صابون در دسترس نیست یا به عنوان یک اقدام اضافی از آنها استفاده کنید.

این مراحل و نکات به شما کمک می کند تا اطمینان حاصل کنید که از ضدعفونی کننده دست به طور موثر استفاده می کنید و قابلیت کشتن میکروب آن را به حداکثر می رسانید.

سه مرجع معتبر که در تهیه این مقاله از آنها استفاده شده:

1. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC): CDC یک آژانس بهداشت عمومی ملی در ایالات متحده است که دستورالعمل‌ها و توصیه‌هایی را برای پیشگیری و کنترل بیماری ارائه می‌کند.
2. سازمان بهداشت جهانی (WHO): WHO یک آژانس تخصصی سازمان ملل متحد است که مسئول سلامت عمومی بین‌المللی است و راهنمایی‌هایی در مورد موضوعات مختلف بهداشتی از جمله اقدامات بهداشتی ارائه می‌دهد.
3. کلینیک مایو: کلینیک مایو یک سازمان غیرانتفاعی است که به دلیل تخصص خود در تحقیقات پزشکی و مراقبت از بیمار مشهور است. اطلاعات قابل اعتمادی در مورد موضوعات مختلف بهداشتی از جمله بهداشت دست ارائه می دهد.

اطلاعات ارائه شده بر اساس به روزترین دستورالعمل ها و توصیه های این منابع معتبر است.